1:1 Ayurveda Beratung

Gesundheitsfördernde Lebensstilberatung nach ayurvedischen Prinzipien

Grundenergie-Check

Dich selbst besser verstehen
45 Min. | 59 €

Kennst du das Gefühl, dass du auf manche Dinge ganz anders reagierst als andere – und selbst nicht genau weißt, warum? Wir schauen gemeinsam auf die Elemente und Qualitäten, die dich ausmachen: was dir Kraft gibt, was dich eher auslaugt, und wie sich das gerade in deinem Alltag zeigt.

Du bekommst ein klareres Gefühl für deine Bedürfnisse, dein Energielevel und die Qualitäten, die bei dir gerade überwiegen. Die Impulse sind konkret, alltagstauglich und leicht umzusetzen – kein Fachchinesisch, kein Durcharbeiten von Theorie.

Das bekommst du:

• Ein tieferes Verständnis für dich selbst

• Klarheit darüber, was dich stärkt und was dir Energie kostet

• 2–3 Impulse, die du direkt umsetzen kannst

• Wird auf eine spätere Begleitung angerechnet

Ayurveda Kompass

Raus aus dem Ungleichgewicht
90 Min. | 139 €

Manchmal merkt man einfach, dass irgendetwas nicht stimmt — man ist erschöpft, unruhig, der Körper sendet Signale. Aber was genau dahintersteckt, bleibt unklar.

Im Ayurveda Kompass widmen wir uns genau dem: Was bringt dich gerade aus der Balance — und was brauchst du wirklich? Wir schauen auf deine Grundenergie, deine Gewohnheiten, dein Energielevel und deinen Alltag. So entsteht ein klares Bild, das sich nicht nur theoretisch anfühlt, sondern wirklich zu dir passt.

Am Ende hast du keine lange Liste an Aufgaben, sondern 2–3 Impulse, die du direkt ausprobieren kannst — abgestimmt auf dich und deinen Alltag.

Das bekommst du:

• Ein klares Verständnis deiner aktuellen Situation

• Ayurvedische Einordnung — welche Qualitäten gerade aus dem Gleichgewicht sind und warum

• 2–3 individuelle Empfehlungen, die zu deinem Alltag passen

Ayurveda 1:1 Begleitung

Wirklich etwas verändern
4–6 Wochen | 1 Kompass + 2 Follow-ups | ab 249 €

Du weißt eigentlich, dass da mehr geht — aber irgendwie kommt immer was dazwischen. Oder du versuchst Dinge, aber ohne jemanden der dich begleitet, bleibt vieles auf halbem Weg liegen.

Die 1:1 Begleitung ist genau dafür. Wir starten mit einem ausführlichen Kompass-Termin, in dem wir gemeinsam ein klares Bild deiner Situation entwickeln. In den Follow-up Sessions hast du dann Raum zu erzählen, wie es dir geht — wir schauen was sich verändert hat, was noch fehlt, und ich gebe dir jeweils neue Impulse zum Ausprobieren. Du bestimmst das Tempo.

Das bekommst du:

• Persönliche 1:1 Begleitung über mehrere Wochen

• Klares Bild deiner aktuellen Qualitäten und Bedürfnisse als Ausgangspunkt

• Individuelle Impulse pro Session, abgestimmt auf dein Leben

• Flexible Terminbuchung — du legst das Tempo fest

• Weitere Sessions können jederzeit dazugebucht werden

Hast du bereits eine Typberatung oder einen Kompass gemacht? Die Erkenntnisse fließen ohne Aufpreis mit ein.

WICHTIG: Meine Angebote ersetzen keine medizinische, heilpraktische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Erkrankungen.

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